材料(3人~4人前)
- あい鴨ロース
- 1枚(500g)
- はくさい
- 1/4個
- 白ネギ
- 1/2本
- にんじん
- 1/2本
- 椎茸
- 4枚
- エレンギ
- 適量
- かぼちゃ
- 適量
- トマト
- 1個
- エノキ
- 1束
- ブロッコリー
- 適量
- だしこぶ(3cm角)
- 2枚
- ポン酢
- 適量
- もみじおろし
- 適量
- ゆずこしょう
- 適量
あい鴨ロースの蒸し鍋
作り方
- ①あい鴨ロースを5mmくらいの厚さにスライスする。(あい鴨ロースの切り方を参照)
- ②野菜を食べ易い大きさに切る。
- ③蒸し台にだし昆布(3cm角×2)を敷き、野菜を並べて先に蒸す(5分~10分)
- ④蒸し上がった野菜の上に、スライスしたあい鴨肉を並べ、強めに塩を振り3分~5分蒸す。
- ⑤ポン酢などで召し上がって下さい。
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